Porém como todos os esportes radicais, o trekking exige alguns cuidados como: Não caminhar por trilhas desconhecidas ou não sinalizadas, o visitante poderá perder-se facilmente na floresta, além de causar um mínimo impacto ambiental no local ao não abrir novas trilhas.

Um dos melhores lugares para a prática de trekking no Brasil é sem dúvida o Parque Nacional da Serra dos Órgãos na cidade de Teresópolis (RJ). No local existe a caminhada mais bonita e famosa do país, conhecida como " Travessia Teresópolis x Petrópolis, feita pelo alto da Serra dos Órgãos. Para os menos audaciosos existe na área baixa do parque uma trilha suspensa de aprox. 2 Km de extensão onde o visitante caminha numa altura que varia de 2 a 4 metros passando pelas copas das árvores e diversas cachoeiras.

Atualmente existem competições no mundo inteiro, com normas e regulamento pré-estabelecidos.